【お休み】台風19号

~ウレシノヨガお知らせ~

こんばんは。

大型の台風が近づいてますね、、。

明日、10月12日(土)10時からの朝ヨガのクラスは、安全のためお休みにさせて頂きます。

どうぞよろしくお願いします。

皆さん、安全な場所でお過ごしくださいね、、(>_<)!

Misaki

福祉施設でヨガ^^

松阪ヨガインストラクターMisakiです。

先日、近くの福祉施設で、

シニアヨガのクラスをさせて貰ってきました!

皆さん知り合い同士で、

最初は凄くにぎやかな雰囲気からはじまり、

最後は静けさ満載のヨガらしいクラス?になりました^^笑

「こんなに心が静か(穏やか)になったことないわ〜!」

「スッキリした!!」

と喜んで頂けて良かったです☆

昔レッスンに来てくださってた方にもお会いできたり、

色々とたくさん勉強になりましたm(_ _)m

またお会いできるの楽しみにしてます^^♪

Misaki

 

~お知らせ~
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正直な気持ち

嬉野でレッスンを始めて今日で1年になりました☆

昨日のレッスンで生徒さんが、

「明日で1年ですね!母の誕生日と同じ日やったから凄く覚えてます!」

っと言ってくれて^^

一番最初のレッスンで、一番最初にチケットを買ってくれたことを凄く覚えてます^^

懐かしい!!

私自身、一年でいろんな心境の変化があって、

嬉野でレッスンを始めてすぐくらいの時

ヨガを続けれるか不安に思う、

その時の自分にとって落ち込む事がありました。

今だからこそ?いえますが、、

正直ズタボロなレッスンだった記憶がある、、。笑

だからこそ、その時から来てくれてる生徒さんとが今も来てくれてる事、

本当にありがたく思ってます、、(^^;)

どんな出会いも必然で、

その時があっての今の自分ですが、

その時期は、どこか反発する気持ちで、

ヨガを上手く続けれないかもと思ってました。

でもその出会いがなければ、

私は今ヨガをやっていなかったと思うし、

ヨガをこんなに好きにもなれてなかったです。

でもあの時ほどもうヨガやれないと思う事もなかったかも。

そしてやっぱりヨガが好きと、

改めて実感することもなかったです。

過去に縛られることはないけれど、

過去があっての今の自分、

いろんな出会いに感謝したいです。

辛いと思う事があっても、

またそれ以上に辛い事があったらそれどころじゃなくなって、一旦忘れる。

いろんな自分に正直に、自分にとって辛いなら、

それは辛いでいいんじゃないかなって。

頑張れない時は休む自分を許して、

動けるときは真面目に頑張ってたらきっと大丈夫かなって。

どんなことも成長につながるなら、

マイペースに進もう☆

これからもよろしくお願いします^^!

Misaki