香りでリフレッシュ~

最近、ウレシノヨガで使ってるアロマスプレー☆

暑い時期は、ペパーミントなどが入った、

スッキリする香りをシュシュっとしてます^^!

最後の寝のポーズ(シャバ・アーサナ)の時には、

suriaのアロマスプレーを・・・^^

人によって好きな香りが違ったり、

みんな好みがあるかな~と思うので、

控えめに、シュシュっとふいてます・・・^^

疲れた時や、リラックスしたいとき、

少し香りがあると癒されます~☆

Misaki

~ウレシノヨガ~
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プチお祝い~お盆

松阪ヨガインストラクターMisakiです。

今年のお盆は、もうすぐ結婚式を挙げる

従姉妹のお祝いパーティーをしました^^

いろいろケーキをつくって準備〜、

張り切りました^^笑


料理のメインはお刺身なので、

揚げ物だけつくって準備^^

あとピザもっ^^!!

食後はメインのケーキカット^^

結婚式の予行練習~!?笑

ケーキ入刀〜!

子供達もクラッカーでお祝い^^

プチお祝い成功かな〜^^☆

来てくれてありがとう☆

Misaki

 

ありがとう

美味しい野菜。

我が家の(つね婆)のかぼちゃ^^!

つね婆は今年83歳になりますが、

元気で凄くきっちりした人^^

いつも、本当に自家製ってくらい

キレイな野菜を作ってくれます。

この前、一緒に洗濯たたみながら、

昔の話とか、笑い話を沢山してたとき、

いつも前向きなつね婆が、

「そいでもな、あんた、生きるってえらいな。」

【(えらい)は三重の方言で、

=疲れる、大変って意味でも使います。】

ふと口にしただけなんやろうけど、

まだまだ27歳のわたしは、

なんか、がんばろうって思いました。

みんないろんな想いがあっても、

いつもはただ、言葉にしないだけですよね。


(あっ、このえだ豆、おいしかったな~^^)

ちなみに・・・^^

この後つね婆は「来年なんの野菜植えよか?」

ってもう来年の話もしてました^^☆

Misaki