最近、ウレシノヨガで使ってるアロマスプレー☆
暑い時期は、ペパーミントなどが入った、
スッキリする香りをシュシュっとしてます＾＾！
最後の寝のポーズ（シャバ・アーサナ）の時には、
suriaのアロマスプレーを・・・＾＾
人によって好きな香りが違ったり、
みんな好みがあるかな～と思うので、
控えめに、シュシュっとふいてます・・・＾＾
疲れた時や、リラックスしたいとき、
少し香りがあると癒されます～☆
Misaki
～ウレシノヨガ～
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プチお祝い～お盆
松阪ヨガインストラクターMisakiです。
今年のお盆は、もうすぐ結婚式を挙げる
従姉妹のお祝いパーティーをしました＾＾
いろいろケーキをつくって準備〜、
張り切りました＾＾笑
料理のメインはお刺身なので、
揚げ物だけつくって準備＾＾
あとピザもっ＾＾！！
食後はメインのケーキカット＾＾
結婚式の予行練習～！？笑
ケーキ入刀〜！
子供達もクラッカーでお祝い＾＾
プチお祝い成功かな〜＾＾☆
来てくれてありがとう☆
Misaki
ありがとう
美味しい野菜。
我が家の（つね婆）のかぼちゃ＾＾！
つね婆は今年83歳になりますが、
元気で凄くきっちりした人＾＾
いつも、本当に自家製ってくらい
キレイな野菜を作ってくれます。
この前、一緒に洗濯たたみながら、
昔の話とか、笑い話を沢山してたとき、
いつも前向きなつね婆が、
「そいでもな、あんた、生きるってえらいな。」
【（えらい）は三重の方言で、
＝疲れる、大変って意味でも使います。】
ふと口にしただけなんやろうけど、
まだまだ27歳のわたしは、
なんか、がんばろうって思いました。
みんないろんな想いがあっても、
いつもはただ、言葉にしないだけですよね。
（あっ、このえだ豆、おいしかったな～＾＾）
ちなみに・・・＾＾
この後つね婆は「来年なんの野菜植えよか？」
ってもう来年の話もしてました＾＾☆
Misaki