ヨーガ・スートラ

前に読んだ時は、ヨガをお伝えしてるなら、

これは読んどかないと~、という感じで、

頑張って読んでは眠くなってました(^^;

でも今は、好きな本になりました☆

何ページ目か忘れたけど、

「あなた自身があなたの最大の敵である、

と同時に最良の友である。」という言葉が載っていて、

ふっと心が軽くなりました。

同じ言葉を聞いても、

人は自分の体験を通して色んな受け取り方をするから、

出会うタイミングによって、言葉の理解が違っておもしろい^^

どの受け取り方も間違いではないけど、

深い理解ができるよう、色んな体験をし、

まずは自分をよく知ろう。

「自分を一番よく知ってるのは自分であること。」

その上で人との関わを大切に色んなことを学んでいきたいな〜☆

Misaki