ただヨガをする☆

松阪ヨガインストラクターMisakiです^^

求めすぎている心より、
あっても無くても良いと思える心の方がしっくりくる。

欲があるから悩み、頭がざわざわして落ち着かなかったり。

欲があるからこその良いこともたくさんだけど、

ありすぎると縛られてしまう。

ないものより今あるものに目を向けれたらいいな。

手放すことで、本当に必要なもの、

今の自分にとって最善の方法がみつかったり☆

だからヨガの時間は、他の事を一旦置いといて、

ヨガをするためにただヨガをする。

手放すことで得るものが多い☆

そんなことを感じた朝でした~

それでは今日も良い一日を~☆

Misaki