初めての方へと、朝練の話・・・☆

松阪で、ヨガ教室をしているMisakiです。

1月に入り、体験に来て下さる方がちらほら・・・^^
ヨガに興味を持ってくださって嬉しいなぁ。
今年からヨガやってみようかな~っと思っている方、
ヨガってどんなのかなぁ〜って興味ある方、
初めての方も、やった事ある方も、どうぞお気軽にご参加下さいね☆

一昨日の私の話。

いつものように、朝のヨガ練をしてたら、
「あ~、なんかやる気出ないなぁ~・・・」って。
インストラクターとしてどうなの・・笑

ヨガをお伝えする以上、ヨガが大好きでなければ、
みんなに伝えられる事はないと思っています。

でも、集中できない、やる気でない、そんな日もあります(^-^;
そういう日があってお休みすると、
今度はヨガがやりたくてしょうがなくなります。笑
疲れた時は休んだら、前以上に好きになってます。

 

つね婆の水菜、採れたて~、ありがとう~。

自分を大切に、幸せだと感じる事を沢山してたら、
あふれ出た幸せが自然と伝わって、勝手に広がっていく。

だからまず、自分が幸せ!って感じる事を沢山して、
そして「今幸せ。」ってことにちゃんと気づこう☆

皆さんが、幸せを感じる瞬間はどんな時ですか~(^^)?

Misaki